Tips Mendaki

1. Tips Mendaki Pada Saat Datang Bulan

Kali ini aku mau sedikit cerita tentang tips mendaki pas lagi datang bulan. Jujur aja salah satu dr tim aku pas ndaki kebetulan pasti ada yg lagi dapet, emang ngga nyaman bgt sih tp mau gimana lagi kan rencana naik.nya udah d.tentuin dari jauh2 hari belum lagi kalo misalkan udah beli tiket sayang juga kan yah kalo sampe d.cancel.
Begini nih cara menyiasatinya :

1. Harus slalu bawa pembalut walopun pas awal naik belum dapet, buat persiapan aja

2. Wajib dan harus banget kasih tau k.temen kamu yang lain kalo kamu lagi halangan biar mereka juga tau keadaan kamu dan bisa sedikit ngerti kalo sepanjang jalan nanti kamu sering minta break atau ngomel2 gara2 hal2 kecil (namanya juga lg PMS😂 jd perlu tumbal pelampiasan wkwk)

3. Banyakin minum air putih dan usahain kalo pas perutmu kram tetep dibawa jalan, pelan2 tapi terus.

4. Ini yang biasanya bikin ribet. Yaps pas ganti pembalut. Diusahain jangan kamu cuci selain minim air juga takut ada hal2 yang ngga diinginkan terjadi (hihi). Pembalut bekasmu itu d.gulung aja pake koran terus buat ngilangin bau amisnya kasih kopi yang banyak sampe bau amisnya ngga kecium y (wajib bawa koran dan kopi item
yang banyak, jangan yg kopi susu ya hehe)

5. Setelah rapi di gulung pake koran d.luarnya jangan lupa d.gulung lagi pake plastik.

6. Buat bersihinya pake tisu basah aja. Bekasnya satuin sama tadi bekas pembalutmu, jangan nyecer dimana2.

7. Terakhir simpen yang rapi d.bagian paling bawah carriermu. jangan lupa d.bawa turun ya.

8. Kamu juga bisa download aplikasi kalender haid di playstore agar memudahkan kamu tahu kapan jadwal haidmu setiap bulan

Nb : tiba2 pengin nulis ini gara2 td baca cerita mistis di gunung yang lagi lagi penyebabnya cewe datang bulan buang dan nyuci pembalut sembarangan 😟
Semoga bermanfaat 🙏

Baca Selanjutnya